Dan Blog

Motorola Razr se reintoarce. Insa, de data asta, este vorba despre un smartphone pliabil.

De mai multe luni deja circula zvonuri conform carora Motorola ar dezvolta un succesor al telefoanelor cu clapeta Razr. Si, zilele acestea, telefonul a fost in sfarsit oficializat. Nu este pentru prima data cand Motorola refoloseste aceasta marca emblematica. Cu toate acestea, Droid Razr lansat in 2011 era un smartphone clasic in timp ce Motorola Razr 2019 este un veritabil telefon cu clapeta. Dar, Motorola a renuntat la tastatura fizica si la ecranul LCD in favoarea unui ecran pliabil care se pliaza si se depliaza in jurul unei balamale orizontale.

Spre deosebire de Galaxy Fold si Huawei Mate X care sunt deja hibrizi smartphone/tableta, Motorola Razr are dimensiunile unui smartphone normal atunci cand este depliat. Si atunci cand aparatul este pliat, acesta ia o forma mai compacta (unul din principalele avantaje oferite de un telefon cu clapeta). Ecranul pliabil al lui Motorola Razr este un ecran Plastic OLED cu o diagonala de 6,2 inchi cu o rezolutie HD (2142X876p). Avem un breton vizibil in partea inferioara a acestui ecran in timp ce partea superioara a ecranului, cu margini rotunjite are un breton pentru a adaposti camera frontala si difuzor.

Dat fiind esecul lui Galaxy Fold din timpul testelor, al carui ecran pliabil pare destul de fragil, nu putem sa nu ne intrebam daca si Motorola Razr are acelasi defect. Insa, conform site-ului The Verge, Motorola ar fi dezvoltat un invelis special care face acest ecran destul de rezistent. In plus, ecranul Plastic OLED este bine fixat de catre cadrul din otel inoxidabil pentrua impiedica ca praful sau alte mizerii sa ajunga la ecran. Si, in genul vechilor telefoane cu clapeta, Motorola Razr are un al doilea ecran OLED cu o diagonala de 2,7 inchi si cu o rezolutie de 600X800p care permite indeplinirea anumitor sarcini fara ca ecranul sa fie depliat. Acest ecran permite in egala masura efectuarea unor selfies profitand totodata de camera principala.

O fisa tehnica medie dar un pret ridicat. Fara indoiala, design-ul excelent al acestui telefon va fermeca un numar mare de persoane, mai ales pe cei care cauta experienta retro. Sub capota avem un procesor Snapdragon 710, regasit in general pe telefoanele din gama mid range. Procesor cuplat la o memorie RAM de 6GB si la 128 GB stocare interna. Totul sub Android 9 Pie. Aparautl nu este compatibil 5G. Bateria are o capacitate de 2519 mAh si este compatibila cu reincarcarea rapida 15W. Avem un aparat foto de 16mpx pe partea dorsala si unul de 5mpx in partea din fata. Acest nou smartphone va fi vandut la un pret incepand cu 1,499,99 in SUA.

Sfarsitul de an vine cu un mare spectacol. Fie ca este vorba despre noul serial The Witcher sau de lung-metrajul 6 Underground al lui Michael Bay, in luna decembrie nu ai niciun motiv sa nu urmaresti Netflix.

Home for Christmas – 5 decembrie. Johanne, o celibatara eterna, va aduce in sfarsit un iubit la masa traditionala de Craciun in familie. Insa, inainte ca aceasta intalnire sa aiba loc iubitul o paraseste si mai are doar 24 de ore la dispozitie pentru a-l inlocui. O fictiune norvegiana pentru toate gusturile.

V Wars – 5 decembrie. Un medic este nevoit sa isi infrunte cel mai bun prieten in momentul in care o maladie misterioasa transforma incetul cu incetul oamenii in vampiri. Un serial adaptat dintr-o banda desenata apartinand lui Jonathan Maberry si Alan Robinson. Din distributie fac parte Ian Somerhalder (Lost, Vampire Diaries), Adrian Holmes (Arrow), Peter Outerbridge (ReGenesis), Jacky Lai (Beyond).

Triad Princess – 6 decembrie. Dupa ce a trait in umbra tatalui sau mafiot, Angie, indrazneste in sfarsit sa il sfideze si sa accepte sa devina garda de corp a unei actrite celebre. Un serial taiwanez.

Soundtrack – 18 decembrie. Aceasta drama romantica, un musical urmareste o poveste care leaga membrii unui grup proveniti din diferite orizonturi din Los Angeles. Din distrbutie fac parte Paul James (The Hot Zone, The Last Ship) si Jamie Overla (Kingdom).

The Witcher – 20 decembrie. Una din cele mai mari productii din acest sfarsit de an. Henry Cavill (Man of Steel) se ocupa de acest nou serial, o fictiune fantastica inspirata din romanele cu acelasi nume. Vrajitorul Geralt, un vanator de monstri mutant se bate pentru a-si gasi locul in lume in care oamenii se dovedesc a fi mai viciosi decat bestiile. Serialul beneficiaza deja de un sezon cu numarul 2.

Sezoane noi
The Chosen One (sezonul 2) – 6 decembrie. Serialul brazilian urmeaza destinul unor tineri medici determinati sa protejeze umanitatea de un virus periculos care, din motive necunoscute, s-a reintors.

Lost in Space (sezonul 2) – 24 decembrie. Familia Robinson va reusi sa regaseasca drumul inapoi spre casa ? Nimic nu este sigur deoarece spatiul este plin de pericole…

Noi filme originale Netflix
A Christmas Prince, The Royal Baby – 5 decembrie. De Craciun, Aldovia se pregateste sa primeasca unul din cele mai frumoase cadouri – bebelusul regal. Insa regina Amber trebuie intai si intai sa ii ajute pe ai sai sa regaseasca un tratat de pace ratacit.

Marriage Story – 6 decembrie. Noul film al lui Noah Baumbach, nominalizat la Oscar, ne vorbeste despre o familie care ramane unita in ciuda faptului ca mariajul a inceput sa scartaie.

6 Underground – 13 decembrie. Michael Bay ne va dinamita retinele cu o prima productie Netflix. 6 indivizi proveniti din mai multe colturi ale lumii au fost alesi nu doar pentru competentele sale dar si pentru dorinta sa de a schimb viitorul omenirii.

Foarte multe carti au cunoscut deja o adaptate in seriale. De la « The Vampire Diaries » pana la « The 100 », toate au fost rasfoite de mii de persoane inainte de a deveni cele mai frumoase seriale. Tedinta continua sa se accentueze. Iata deci care sunt cele mai frumoase seriale inspirate de carti.

House of Cards. Serialul Netflix este adaptarea unui serial britanic din anii ’90 care a cunoscut n success imens in Anglia. Dar “House of Cards” este si adaptarea unei carti scrise in anul 1989 de catre Micahel Dobbs.

Poldark. La fel ca si indetronabilul « Outlander », serialul « Podlark » este inspirat dintr-o carte eponima. Un serial care prezinta aventurile unui ofiter din armata britanica care se reintoarce in Britania dupa ce a luptat in Razboiul de Independenta american.

Lucifer. Lucifer a fost inventat de catre Neil Gaiman in franciza de comic books, “The Sandman”.

Castle Rock. Foarte multi stiu deja asta, dar acest serial este inspirat din universul lui Stephen King. Castle Rock este efectiv orasul care se poate regasi de mai multe ori in bibliografia maestrului care ne da frisoane pur si simplu.

Bones. Serialul care l-a pus cel mai bine in valoare pe David Boreanaz, este adaptat dupa o serie de carti care inca mai au succes in librarii, « A Conspiracy of Bones ». Serialul care s-a incheiat in anul 2017 a cunoscut un enorm succes si a permis autoarei cartilor, Temperance Brenman, Kathy Reich, sa devina o adevarata vedeta.

The Witcher. Serialul eveniment de pe Netflix este si el adaptat dupa o carte. « The Witcher » este un adevarat monument pentru literatura fantasy, scris de catre scriitorul polonez Andrzej Sapkowski. Opera are si cea mai frumoasa adaptare pentru jocurile video, dar este si cel mai frumos serial datorita carismaticului Henry Cavill.

Good Omens. Urmatorul serial eveniment de pe Amazon Prime TV are in plan sa isi faca o multime de fani. Adaptat dupa cartea scrisa de Terry Pratchett si Neil Giman, serialul pune in scena un inger si un demon, Michael Sheen si bineinteles, David Tennant, care sunt extrem de carismatici si de seducatori.

The Handmaid’s Tale. Inca multii fani ai acestui serial distopic nu stiu ca este inspirat dintr-o carte scrisa de Margaret Atwood. Autoarea a scris cartea in anii ’80 si talentul sau a fost remarcat deja de foarte multa lume din industria cinematografiei si a serialelor.

Catch – 22. noul serial al lui George Clooney este adaptat dupa opera satirica a lui Joseph Heller din anul 1953 si editata la inceputul anillor ’60. cartea vizeaza armata americana, procedeele si ierarhiile sale prin intermediul unui soldat care decide sa se prefaca nebun in timpul celui de-al doilea razboi mondial.

Serialul romantico-istoric Netflix, The Crown se reintoarce pe Netflix in noiembrie 2019. The Crown urmareste destinul si viata iesita din comun a reginei Angliei, Elizabeth a II-a. Deja au aparut online primele imagini cu noul sezon al serialului.

Daca si tu ai adorat pur si simplu primele doua sezoane ale serialului The Crown atunci cu siguranta astepti cu nerabdare sa te reintalnesti cu regina Elizabeth, Filip si Margaret. Asteptarea a fost destul de lunga si veste buna, sezonul 3 urmeaza sa fie difuzat pana la sfarsitul acestui an. Un nou teser cu noua regina Elizabeth a fost dezvaluit de Netflix.

Noii Elizabeth si Filip in sezonul 3 al serialului The Crown. The Crown are drept obiectiv trasarea vietii reginei Elizabeth a II-a. Episod dupa episod, serialul Netflix a povestit evenimentele marcante din viata celei care ocupa tronul Angliei inca din anul 1952. Fiecare sezon al serialului este consacrat unui deceniu. Comediana Claire Foy este cea care a interpretat-o pe regina in primele doua sezoane ale serialului.

Din motive de credibilitate, creatorii serialului nu isi doresc sa isi imbatraneasca personajele principale. Drept urmare, pentru acest nou sezon Claire Foy a fost nevoita sa ii cedeze locul Oliviei Colman care o va interpreta pe regina Elizabeth. Comediana este o alegere aproape evidenta pentru Netflix. Actrita britanica in varsta de 43 de ani si vedeta serialului politist Broadchurch sau a serialului The Night Manager, un mini-serial pentru care a primit un Glob de Aur in 2019, este mai mult decat bucuroasa sa se alature distributiei serialului. In 2019 actrita a primit premiul Oscar pentru cea mai buna actrita pentru rolul sau din The Favourite.

Alaturi de Olivia Colman, in rolul printului Filip nu il vom regasi pe Matt Smith ci pe comedianul Tobias Menzies, nu pe Hugh Laurie, cum se zvonea intr-o perioada. Comedianul Tobias Menzies este cel care a primit rolul sotului reginei Elizabeth. Fanii serialului Outlander vor fi bucurosi sa il revada pe terifiantul capitan Randall.

Printesa Margaret va fi interpretata de Helena Bonham Carter care o inlocuieste pe Vanessa Kirby.

Scenariul sezonului 3 al serialului The Crown. Sezonul 2 al serialului The Crown se incheia in anul 1946, odata cu nasterea celui de-al patrulea copil al reginei Elizabeth, turbulentul Edward. Sezonul 3 reia acest moment si se va intinde pe parcursul anilor 70-80. Politica va ocupa un loc privilegiat in cadrul acestuo sezon si va fi examinata cu lupa relatia dintre Elizabeth si Filip.

Sezonul 3 al serialului The Crown urmeaza sa fie difuzat pe Netflix incepand cu data de 17 noiembrie conform declaratiilor lui Tobias Menzies, noul Philip Mountbatten. Asteptand aceasta data, ne putem delecta cu o cana de ceai…

Stumptown sau Marianne, Years and Years…fac parte din serialele care te fac sa astepti cu nerabdare toamna anului 2019.

Years and Years – 9 septembrie. Esit fan Black Mirror? Atunci acest serial iti va placea cu siguranta. Years and Years imagineaza un Regat Unit nu atat de indepartat care se retrage din Uniunea Europeana, dirijat de un prim ministru populist si periculos (o femeie), intepretat de fantastica Emma Thompson. Viata privata, relatii sentimentale, politica, acest serial are de toate.

Unbelievable – 13 septembrie. In acest mini-serial alcatuit din 8 episoade Netflix se inspira dintr-o poveste adevarata. Cea a lui Marie, o adolescenta in varsta de 17 ani, acuzata ca ar fi inventat un viol al carei victima se presupune ca este ea insasi, caz semnalat politiei in 2008. Fara dovezi si trebuind sa faca fata suspiciunilor politiei, aceasta ajunge sa isi retraga plangerea. Acest caz a fost urmarit cu sufletul la gura in mass-media. Intr-un alt stat, un duo format din doua detective femei ancheteaza o serie de crime cu procedeu similar (intrare prin efractie) pentru a reusi sa dovedeasca daca Marie spune sau nu adevarul.

Stumptown – 25 septembrie. Dupa esecul relativ al serialului Friends for College, neobosita Cobbie Smulders (How I Met Your Mother, Avengers) revine in pielea lui Dex, o fosta militara, mereu pregatita sa se lanseze intr-o batalie, care se reintoarce in orasul natal, Portland, pentru a-si indeplini visul cel mare, acela de a deveni detectiv privat. Alaturi de actrita il regasim pe Jake Johnson care se reintoarce pe micul ecran dupa o pauza destul de lunga, dupa sfarsitul serialului New Girl, in care a interpretat, timp de sapte sezoane, rolul lui Nick.

Marianne – 13 septembrie. Cu Marianne, Netflix semneaza primul serial horror din “cariera”. Urmarim aventurile unei romanciere (Victoire du Bois) ale carei numeroase povesti cu monstri prind viata, spre disperarea sa. Astfel, aceasta se trezeste urmarita de Marianne, o vrajitoare infricosatoare iesita direct din imaginatia sa. Scriitoarea va trebui sa isi infrunte demonii si sa descopere cum ar putea infrange aceasta entitate terifianta.

On Becoming a Good in Central Florida. Produs de George Clooney si Kristen Dunst, care este de altfel si actrita principala, serialul On Becoming a Good in Central Florida este un serial comic satiric despre o femeie in varsta de 30 de ani, precara care viseaza sa renunte la jobul sau dintr-un parc acvatic din Florida pentru o viata bling-bling si ambitioasa. Se lanseaza intr-un sistem piramidal din dorinta de a se imbogati rapid si sa profite de viata luxoasa la care a visat mereu.

Talentata Kristen Dunst nu a fost niciodata mai visatoare si mai feerica. Cu succes de altfel. Serialul a inceput sa fie difuzat la sfarsitul lunii august.

Dupa succesul de care s-a bucurat primul sezon, Plan Coeur revine in forta cu o serie de episoade noi, disponibile incepand cu data de 11 octombrie pe Netflix. Si stim (in sfarsit) despre ce este vorba in acest nou sezon.

Ai adorat personajele principale ale serialului si ti-au lipsit? Veste buna, trioul de prietene inseparabile din Plan Coeur revine incepand cu data de 11 octombrie pe Netflix. Un al doilea sezon extrem de asteptat dupa succesul de necontestat al primelor 8 episoade. Cu o bucurie – nedisimulata – ii vom regasi pe Zita Hanrot, Sabrina Ouazani si Josephine Drai, in doar cateva saptamani, pentru o serie de noi aventuri. In ultimul episod, prietenele s-au cam distantat atunci cand Elsa a descoperit adevarata identitate a lui Jules si drept urmare, tradarea prietenelor sale.

Cateva luni au trecut de cand a descoperit adevarul si a decis ca are nevoie de o pauza la Buenos Aires. Milou si Antoine, se bucura de parenting. Charlotte este investita 200% in noua sa societate, Pinkars. Insa, lovitura de teatru, aflam rapid ca Elsa nu a reusit sa paraseasca hexagonul si, in realitate, s-a instalat in casa surorii sale, pe strada Buenos Aires din Paris. A gasit ea forta necesara pentru a-si ierta prietenele? Este pregatita sa isi redeschida inima pentru Jules, sosit sa ii bata la usa? Atatea intrebari care ne vin in minte si al caror raspuns este iminent.

Un serial de succes. Lansat in 2018, acest romcom made in Franta creat de Noemie Saglio, realizatoarea lui Conasse s-a bucurat de un succes imediat in randul abonatilor Netflix. Motivul? Prospetimea, spontaneitatea si umorul de necontestat al ansamblului distributiei. Si, mare a fost supriza fanilor atunci cand filmarile pentru sezonul 2 au fost oficializate, pe data de 18 februarie. Inca din primul sezon am urmarit cu interes aventurile lui Elsa, problemele sale amoroase, ea care nu a reusit nicium sa il uite pe fostul sau iubit.

Pentru a-i reda increderea in ea, Charlotte si Emilie, cele mai bune prietene ale sale, decid sa angajeze o escorta masculina. Aceasta strategie declanseaza o serie de situatii amuzante si nu numai, de rasturnari de situatii si de o multime de situatii neprevazute care confera farmecul acestui serial romantic pe care multi abia asteapta sa il revada incepand cu luna octombrie.

Tocmai ai achizitionat un nou PC sau tocmai ti-ai formatat computerul? Regaseste o selectie a celor mai bune programe gratuite si indispensabile pentru Windows.

Fie ca tocmai ti-ai achizitionat un nou PC, fie ti l-ai formatat in intregime pe al tau, este momentul sa instalezi cele mai bune aplicatii.

Pentru navigarea pe web. Chiar daca Windows 10 integreaza Edge si ca versiunile anterioare ale OS beneficiaza de Internet Explorer, nu ezita sa optezi pentru un browser web mai performant si actualizat mai des precum Google Chrome sau Mozilla Firefox. Chrome este un browser web dezvoltat de catre Google, prezinta o multime de avantaje deoarece este legat de diferitele servicii oferite de motorul de cautare. Te poti conecta la contul de Gmail si sa iti sincronizezi sesiunile intre PC, smartphone si tableta.

Firefox este un browser web dezvoltat de compania Mozilla. Datorita suportului activ dispune de functii care permit protejarea vietii private si te lasa sa alegi modul prin care datele tale de navigare sunt folosite de catre site-urile pe care le accesezi. Crearea unui cont de utilizator iti va permite sa reiei navigarea de unde ai lasat-o.

Considerat cel de-al treilea actor in termeni de navigare, Opera este bazata pe Chromium pentru a le oferi internautilor o experienta web stabila, fluida si securizata. La fel ca si concurentii sai, Opera sincronizeaza datele de navigare pe aparate pe care ti-ai conectat profilul de utilizator. De apreciat este modul sau Turbo care permite accelerarea navigarii datorita compresiei paginilor web. O functie binevenita mai ales in cazul PC-urilor mai vechi.

Pentru protejarea, curatarea si intretinerea PC-ului. Foloseste PC Decrapifier inca de la prima demarare a PC-ului tau. Acest utilitar permite suprimarea unor programe pre-instalate pe care probabil nu le folosesti sau nu le-ai folosit niciodata si care ti-ar putea incetini PC-ul.

Impotriva unor malwares, adwares sau toolbars nedorite poti conta pe eficienta lui Avast. Acest antivirus gratuit detecteaza amenintarile si securizeaza reteaua domestica. In cazul detectarii unei amenintari, programul permite o curatare masiva a PC-ului, dezinstaland barile de cautare nedorite sau modulele care modifica motoarele de cautare din navigator.

AdwCleaner poate fi folosit ca si supliment pentru Avast pentru a analiza continutul PC-ului. Programul scaneaza PC-ul pentru a detecta si pentru a eradica eventualii malwares, bare de cautare si alti hijackers ascunsi. Din cand in cand, poti intari analiza sistemului cu ajutorul Malwarebytes Anti-Malware, care gaseste si elimina programele nedorite si recalcitrante. Fisierele inutile, nu foarte periculoase pentru sistem nu vor rezista in fata lui CC Cleaner. Aceasta unealta permite suprimarea completa a elementelor care nu fac decat sa umple inutil hardul computerului, fisierele temporare sau programele periculoase. CC Cleaner se recomanda in egala masura pentru a se corecta eventualele erori din baza de registru si pentru a se dezactiva lansarea automata a unor programe atunci cand computerul este pornit. Daca un driver iti lipseste atunci tot sistemul este dezechilbrat. Driver Booster te scuteste de cautari, te ajuta sa gasesti driverul necesar.

Cum ar fi ca in aceasta perioada sa mergi la piata si nu la farmacie, pentru a-ti face plinul de vitamine, de minerale si de antioxidanti benefici? Iata care sunt cele mai bune superalimente pentru sanatatea ta, veritabile bombe de nutrienti esentiali.

Usturoiul, un antibiotic natural. Usturoiul proaspat si crud reprezinta un super aliat contra microbilor si pentru stimularea imunitatii. In plus, este foarte apreciat in medicina traditionala pentru puternicile sale proprietati antibiotice. Abuzeaza deci de el in tot felul de preparate, deoarece favorizeaza circulatia sanguina, este un hipotensor cardio-vasucular si nu lasa cheagurile sa se formeze.

Migdalele proaspete, un aliat de pret pentru toate femeile. Migdalele proaspete sunt cea mai buna alegere impotriva oboselii. Sunt foarte bogate in magneziu, esentiale pentru a lupta contra stresului, in cupru si vitamina B9, pentru a evita anemia. Pe scurt, un cocktail foarte benefic mai ales pentru femei. Iar pentru vegetarieni reprezinta una din cele mai bune surse de calciu.

Ansoa, conta bolilor cardiovasculare. Iata unul din cele mai bogate surse de omega 3. Adica acizi acizi grasi esentiali pentru creier, inima si arrtere.

Vanata, alegerea ideala pentru tranzit. O foarte buna reglatoare a tanzitului intestinal, vanata bogata in fibre solubile vine cu o super sustinere pentru flora bacteriana a colonului si permite o mai bun evacuare a toxinelor.

Busuiocul te protejeaza contra infectiilor. Foarte bogat in beta-caroten, in vitaminele C si B9, busuiocul este cea mai buna sursa de magneziu si de cupru. Adica de compusi care trebuie sa fie absorbiti cat mai des pentru a fi gata sa rezisti in fata infectiilor.

Ardeii pentru un plus de vitalitate. Ardeii au o mare capacitate antioxidanta datorita nivelului lor bogat de vitamina C.

Rucola, buna pentru ficat. Rucola este cea mai buna idee pentru a dezintoxica ficatul si pentru a neutraliza unii compusi cancerugeni.

Anghinarea, un atu pentru imunitate. Bogata in folati, in vitamina B9 si alti compusi minunati, anghinarea este foarte utila pentru a lupta contra anemiei. In plus, actioneaza ca un probiotic, adica amelioreaza microflora colonului.

Patrunjelul, cu un efect anti-inflamatoriu. Patrunjelul are un efect anti-inflamatoriu si antioxidant, adica in compusi in top atunci cand vrei sa fii in forma.

Waze este una din cele mai populare aplicatii pentru condus. Cu Waze stii intotdeauna ce se intampla pe drum. Waze alege cea mai buna ruta pentru deplasarea ta bazandu-se pe distanta dar si pe traficul rutier de moment, in special datorita informatiilor oferite de comunitate. O aplicatie care ne ajuta sa evitam surprizele neplacute in trafic si sa castigam timp. Iata cateva functionalitati de (re)descoperit pentru a face din Waze cel mai bun co-pilot.

Alege cea mai buna ruta. Waze este capabila sa iti arate cea mai scurta ruta cu putinta pentru a ajunge la destinatie in functie de anumite calcule (drum, trafic,lucrari pe drum). Dar, din fericire, aplicatia iti permite sa alegi singur drumul din mai multe propuneri. O optiune mai putin cunoscuta de utilizatori dar care se dovedeste deosebit de utila uneori. Pentru asta, atunci cand introduci o destinatie, nu accepta imediat prima ruta oferita. Da click pe rute pentru a observa alternativele propuse deoarece acestea se pot dovedi uneori mult mai practice.

Schimba vocea. Incepi sa te plictisesti de aceasta voce? Trebuie sa stii ca aplicatia iti ofera posibilitatea de a schimba vocea cu optiuni mai amuzante. Waze iti permite in egala masura sa iti inregistrezi propria voce sau cea a unui prieten pentru un condus mai personalizat. In plus, daca vrei sa iti perfectionezi cunostintele in materie de limbi straine, poti opta pentru o alta limba.

Evita amenzile pentru viteza prea mare. Obtinerea permisului este un lucru bun. Pastrarea sa este un lucru si mai bun. Atunci cel mai bine ar fi sa eviti viteza legala permisa. Numarul de radare este important. Din fericire, Waze este o aplicatie constienta de aceasta problema si vrea sa te ajute sa respecti Codul Rutier. Pe langa faptul ca afiseaza viteza cu care te deplasezi, poti seta aplicatia sa te avertizeze in cazul in care depasesti viteza permisa. Poti opta pentru un avertisment sonor la o depasire de 5km/h, 10 sau 15 kilometri.

Sincronizeaza agenda. Waze este folosita de multe persoane, de la profesionisti care folosesc masina cateva ore pe zi la simpli conducatori auto. Daca adresa urmatoarei destinatii se afla in agenda, Waze poate citi aceasta informatie pentru a-ti propune cea mai buna ruta.

Daca pronuntam cuvintele “ a face sport”, ce iti trece pentru prima si prima data prin minte? Te vei gandi cu siguranta la unele activitati care te vor face sa transpiri, precum alergatul, o sedinta pentru antrenarea muschilor sau la o plimbare cu bicicleta.

Dar sa duci o viata sanatoasa si activa nu se rezuma doar la diferitele tipuri de sporturi pe care le practici. Acest lucru include si un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata si obiceiuri de viata sanatoase, bineinteles.

Iar sportul nu este bun doar pentru sanatate. Te ajuta sa fii mult mai energica si mai eficienta in viata de zi cu zi si sa faci fata mai usor stresului zilnic. O activitate fizica practicata in mod regulat este cea care te va ajuta sa traiesti intr-o maniera mai constienta si mai productiva.

Cum poate insa contribui sportul la reusita ta personala?

Te ajuta sa te organizezi mai bine sau sa iti gestionezi mai bine timpul. Un antrenament regulat te va ajuta sa fii mult mai organizat. Cum asa? Pur si simplu. Va trebui sa iti organizezi antrenamentele si sa te organizezi printre familie, loc de munca si restul. Si nu este deloc usor. Iar daca vrei vrea sa iti atingi obiectivele va trebui sa pui la cale un program de care va trebui sa te tii.

Vei reusi sa fii mai increzatoare si mai optimista. Cu cat vei face mai mult sport, cu atat vei fi mai motivata sa mananci mai sanatos. Si cu cat vei fi mai activa, cu atat mai repede, rezultatele nu vor intarzia sa apara. Vei deborda de energie, vei slabi, iti vei dezvolta muschii si te vei simti mai bine in pielea ta. Rezultatul – vei fi mandra de tine si vei avea mai multa incredere in tine.

Nu vei mai renunta atat de usor si vei reusi sa treci peste toate obstacolele. Daca iti vei face un program, vei reusi sa fii motivata, chiar daca la inceput poate parea mai greu. Perseverenta si consecventa se invata facand sport.